В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны). При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый. При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям. Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы. Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает. Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой. Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу. С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора
(www.rospotrebnadzor.ru).
ВСЕДОКУМЕНТЫ
Таблица об объектах недвижимости Федеральной собственности, 2022 год
Предписания органов, осуществляющих государственный контроль (надзор) в сфере образования - отсутствуют
Отчеты об исполнении предписаний органов, осуществляющих государственный контроль (надзор) в сфере образования - отсутствуют
Положение о порядке оплаты и размере оплаты за проживание в студенческом общежитии
Правила пользования электрическими приборами в студенческом общежитии
Приказ о внесении изменений в план воспитательной работы на 2022-2023 учебный год
План воспитательной работы кураторов и воспитателей на 2022-2023 учебный год
План профилактической работы педагога-психолога на 2022-2023 учебный год
План мероприятий по реализации волонтерской деятельности студентами на 2021-2022 учебный год
Состав Совета студенческого общежития на 2022-2023 учебный год
Приказ ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара " О проведении оценки коррупционных рисков, 2022 г
Приказ " Об утверждении Методики оценки коррупционных рисков в ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара", 2023 г
Кодекс этики и служебного поведения работников ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара
План мероприятий по противодействию коррупции на 2018-2020 г.
Положение о сотрудничестве с правоохранительными органами в ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара
Положение о работе комиссии ФГБУ ПОО ГУОР по урегулированию конфликтов интересов
Правила обмена деловыми подарками и знаками делового гостеприимства в ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара
Стандарты и процедуры, направленные на обеспечение добросовестной работы в ФГБУ ПОО ГУОР г.Самара
План дополнительных мер по антитеррористической защищенности от 23 мая 2023 г
План мероприятий по антитеррористической защищенности на 2023 г
Комплексный план мероприятий по противодействию идеологии терроризма на 2022-2023 уч г
Календарный план действий при при возникновении и вовремя ликвидации чрезвычайной ситуации